">深圳自学考试_深圳自考报名成绩查询-深圳自考网

您现在的位置:主页 > 深圳自考动态 > 深圳自考资讯 >  > 正文

深圳自考学习有哪些记忆方法?

2020-10-30 14:19http://www.sze-guan.com深圳自考网

专注力在记忆方面,只要集中注意力,集中注意力,排除杂念和外界干扰,大脑皮质会留下深刻的记忆痕迹,很难忘记。若精神涣散,一意孤行,将极大地降低记忆效率。

必须保持强烈的兴趣。假如学习的材料、知识枯燥乏味,即使花再多的时间,也很难记住。

了解记忆。了解是记忆的基础。唯有了解,才能长久记住事情。光是死记硬背,记忆起来就不容易了。对重要学习内容,如能做到理解与背诵相结合,记忆效果会更好。

学习过头了也就是在记忆学习材料的基础上,多记几次,达到熟记,记住的程度。

深圳自考学习有哪些记忆方法?

按时检查。忘却的速度先快后慢。刚刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效方法。

常想起。在学习过程中,不断进行回忆尝试,能使记忆有错误得到纠正,有遗漏得到弥补,使学习内容的难点记忆更深刻。闲时常记起过去识记的事物,也可以避免遗忘。

音像结合可同时利用语言和视、听器官的功能,强化记忆,提高记忆效率。比起一次默读更有效。

方法很多。灵活地运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆和编目、做笔记、卡片等记忆方法,可提高记忆能力。

最好的时间一般情况下,上午9~11点,下午3~4点,晚上7~10点,是最好的记忆时间。用上面提到的时间记忆难记的材料,效果很好。

科学界的大脑坚持以营养为本,积极休息,进行身体锻炼等来保养大脑,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,可以大大提高大脑的工作效率。它是改善记忆的关键。

如有疑问,欢迎大家前来深圳自考网获取更多的相关资讯。