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深圳自考如何让快乐覆盖压力

2020-09-14 16:29http://www.sze-guan.com深圳自考网

每个人都有心理压力。生活在一个没有压力的社会太无聊了。总觉得没有压力的生活是不完美的,似乎完美的生活必然与心理压力联系在一起。当然希望心理压力越小越好。繁忙的学习工作结束后,最好有一个空档让我呼吸,享受大自然的美丽,享受空气的清新,听听鸟儿的歌唱,闻闻花香,走在柔软的草地上,随时躺下来,面对天空做一个轻松愉快的梦。

看着别人的忙碌,我自己也不想留下来休息。总觉得剩下的时间会让别人超越自己,让自己落后于社会。我总是想利用这段时间好好学习。学海无涯。总有太多的事情让我们无法放弃,让我无法呼吸。不过,我还是很开心的。向梦想再迈进一步的心理压力是值得的。

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轻松快乐的面对生活,面对生活中的心理压力。我喜欢边听歌边学习工作,这样大脑就不会因为超载而受损。看着镜子里的自己,年纪大了很多,留着长长的胡子,带着微笑,皱纹都出来了。很多人说:“你怎么不把胡子剃了?让人觉得你一点都不精神。”然而,我笑了。其实我的胡子只能代表我老脸经历的忙碌,只能代表我在心理压力下的喘息。更多的是我对生活的热情,对学习和工作的热情。我喜欢这种状态。即使看起来老了,也不忘给自己找乐子。更轻松更快乐,心理压力自然会小一些。

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生活中谁压力大?现在最大的心理压力是在安静的校园里参加高考的学生。走来走去,校园里没有噪音,埋头读书的同学都在努力学习。高考可以看作是人生过程中的重要点缀。关键是它给学生带来了一个展示十几年学习成果的舞台。这个阶段很残酷,带来不可避免的心理压力。想到即将到来的考试,让人头疼,但接受考试是必然的。实际上心理压力来自于人的内心,很多人在关键时刻都会犯错,一个很大的因素来自心理素质。心理素质差的人往往会在事件发生前忙于准备即将到来的事件,以为准备充分就能顺利过关,但相反,真正到了“战场”上,就走不动了,精力也就没了。与其这么忙的混日子,不如乐一乐,放松一下心态,调整一下心态。把考试当游戏,你就是这个游戏的主角。开心点,让自己的心在心理压力下得到释放。

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自考给每个考生带来的心理压力都不小。大家都在为一个文凭和学习而努力;我劝你文凭固然重要,但获取文凭的过程更重要。每次到备考复习阶段,有些考生就是受不了心理压力,先输了,这无疑是考生心理素质不太硬。只要劳逸结合,不断调整情绪,就更有利于备考。

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我太努力了。我一天工作7个小时整理资料。我什么也没吃,也没休息。我眼睛的疲劳使我无法继续坐着。我不得不闭着眼睛躺下睡觉。当我醒来准备继续整理那些资料的时候,发现我之前的很多资料都登记错了,终于明白了一个效率问题。与其在心理压力下偷偷摸摸,不如休息一下再继续。在追赶时间的同时,我失去了把事情做好的决心。我只想要速度,结果事半功倍。实际上很多心理压力来源于人们对生活的理解。不同的人对同一件事有不同的看法。有些人认为先完成这件事后可以得到更多的休息时间。结果他们忙完之后事半功倍。但也有人认为,只要不急于求成,没必要这么着急。还不如上班休息一下,轻松走完整个工作流程,可能效率更高,事半功倍。合理安排工作时间可以减少很多本来不可能产生的心理压力。

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为了谋生,压力很大。很多人下班后忙着找一些兼职,不知所措的时候才觉得自己像个绅士。我不反对那些主张大小城市工作忙的人,但我不同意那些为了工作不得不付出生命的人。毕竟身体是革命的本钱。有了强健的体魄,才能更好的工作,一步一步来,不要急功近利。生活实际上很轻松很美好不是吗?

有些人很感性,对爱情很敏感。沉湎于爱情的人,总是被异性一些繁琐的事情搞得疲惫不堪,甚至想找根绳子解决自己的生活,却又舍不得把感情抛在脑后。情感来自内心,内心的方向决定人生的方向。试着把你的心转向更广阔的心海不是更好吗?何必把心锁在一个狭小的盒子里,只会让积攒的污垢堆积,最后只会在情感上伤害自己和另一个人。

张开双臂,拥抱空气。好像什么都没有。闭着眼睛深呼吸。实际上生活就是这么简单。轻松愉快地面对心理压力,生活会更精彩纷呈。自学给了我们心理压力,也给了我们美好的回忆!祝每一个自考的学生,享受学习和生活。